羽衣甘蓝排毒汁,一天掉秤1.8斤!!

4 人做过这道菜
看到网上有人发的,自己也做了!第一天味道可以,有点儿奶昔或者粥的感觉!
不喜欢酸的可以切半个挤汁!

用料  

羽衣甘蓝 两三片
香蕉 一根
黄瓜 一根
柠檬 一个或者半个

羽衣甘蓝排毒汁,一天掉秤1.8斤!!的做法  

  1. 都切成小片就可以了!柠檬可以切半个挤汁!

    羽衣甘蓝排毒汁,一天掉秤1.8斤!!的做法 步骤1

小贴士

然后把这些食材放进破壁机或者那种小型的榨汁机,榨成粥就可以了!

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 
该菜谱发布于 2020-07-26 09:12:44
785 收藏


羽衣甘蓝排毒汁,一天掉秤1.8斤!!的答疑

  • 且听风吟jia  2020-11-08  
    2
    想看楼主的减肥笔记,有小红书吗?我想关注
    作者回复 2020-11-12  
    有哒!阿悠今天瘦了吗
  • 哈妮和泽泽  2022-05-02  
    1
    一天掉秤1.8斤是一天光喝了一杯这个吗?
    作者回复 2022-05-07  
    是的,前一天吃的太多太油了,一天喝这个绝了…虽然都说这样不健康但是为前一天赎罪是真的可以
  • TAO14  2022-08-22  
    0
    是绵粥模式还是果蔬模式啊?
    作者回复 2023-01-20  
    果蔬模式
  • ty123456789  2020-10-16  
    0
    羽衣甘蓝是什么呀
    作者回复 2020-10-16  
    一种绿叶蔬菜类似生菜,网上一搜就有
  • 媛媛_5j34  2020-09-25  
    0
    请问这个是代替晚餐吃吗
    作者回复 2020-09-25  
    暴食过后的清肠排毒汁,第一天三餐都喝这个,或者代替三餐中两餐

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