少油少糖-红糖红枣核桃饼干

1 人做过这道菜
超健康超营养,解馋吃不胖的补脑补血饼干

用料  

低筋面粉 180克
黄油 90克
鸡蛋 1个
红糖 40克
核桃 8个
红枣 4颗

少油少糖-红糖红枣核桃饼干的做法  

  1. 按照图片上称好分量。红糖有结晶的小颗粒,放在保鲜袋里用擀面杖擀压成粉末状。核桃仁用手掰碎一些。

    少油少糖-红糖红枣核桃饼干的做法 步骤1
  2. 待黄油在室温下软化到用手轻按就能按下去即可。

    少油少糖-红糖红枣核桃饼干的做法 步骤2
  3. 把180克低筋面粉和40克红糖放进黄油盆里搅拌(我比较喜欢吃黄豆粉,所以我是用150克低筋面粉+30克黄豆粉)

    少油少糖-红糖红枣核桃饼干的做法 步骤3
  4. 再放里一颗全蛋,继续用手和面

    少油少糖-红糖红枣核桃饼干的做法 步骤4
  5. 和成这样软软的面团

    少油少糖-红糖红枣核桃饼干的做法 步骤5
  6. 放入核桃和红枣继续揉成一个大面团。充分让面粉包裹住所有的坚果

    少油少糖-红糖红枣核桃饼干的做法 步骤6
  7. 然后用小号的保鲜袋,把大面团分成两个小面团,分别放进保鲜袋。用手弄成一个圆柱体或者一个长方体(像捏粘土一样根据个人心情)

    少油少糖-红糖红枣核桃饼干的做法 步骤7
  8. 放进冰箱冷冻一小时,拿出来取下保鲜袋。两个硬邦邦的面疙瘩就对了。

    少油少糖-红糖红枣核桃饼干的做法 步骤8
  9. 用刀切成3厘米左右厚度的饼干片

    少油少糖-红糖红枣核桃饼干的做法 步骤9
  10. 放在铺好油纸的烤盘上,饼干之间 间距要大一些。一个面团只能做一盘。家用烤箱上管150度下管135度预热五分钟(我家是家用普通烤箱,不大热度不能太高)然后把烤盘放进中间那层20分钟。

    少油少糖-红糖红枣核桃饼干的做法 步骤10
  11. 下管温度一定不要高,不然红枣很容易糊掉。

    少油少糖-红糖红枣核桃饼干的做法 步骤11
  12. 等饼干全部冷却,饼干里的核桃和红枣特别的酥脆。好啦!烤好放进饼干盒里。随时可以吃起来。

    少油少糖-红糖红枣核桃饼干的做法 步骤12

小贴士

烤箱温度别太高 不然红枣会糊掉

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

少油少糖-红糖红枣核桃饼干相关分类

该菜谱发布于 2020-07-25 22:05:27
385 收藏


少油少糖-红糖红枣核桃饼干的答疑

  • 厨房小白它姐大白白  2020-09-26  
    1
    黄油可以直接同等转化成玉米油吗?
    作者回复 2020-09-26  
    看情况吧,如果确的不够,可以添加少量代替,但是不建议直接用玉米油代替黄油。黄油的作用是柔软、浓郁、提味、开酥。
  • 洋洋-yy_cga2  2020-07-26  
    0
    看起来好好吃😍
    作者回复 2020-07-26  
    吃起来也不错哟😀💕

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