面粉加入水加鸡蛋拌成面糊
番茄去皮,锅中加油炒软番茄,加水焖成酱,西兰花和玉米笋焯水切碎(也可以用别的蔬菜)
不粘锅加热刷油,倒入面糊摊开
面饼凝固后,打入一枚鸡蛋摊开
鸡蛋凝固撒上黑芝麻
翻面,刷上自制番茄酱,撒上蔬菜碎
折起来(也可以用自制肉肠之类包着)
上传你做的宝宝辅食~煎饼