【简单养胃】南瓜小米稀饭
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人做过这道菜
左岸 /kf
宝妈一枚，每天围着娃转脚不沾地，喜欢做些方便又不简单的饭菜。
不想吃干饭了，来碗南瓜小米稀饭，就点小菜，营养丰富，简单便捷。
不想吃干饭了，来碗南瓜小米稀饭，就点小菜，营养丰富，简单便捷。
用料
【简单养胃】南瓜小米稀饭的做法
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以上煮稀饭食材，除南瓜，枸杞外，用电饭煲或电压力锅熬成稀饭。
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同时，南瓜切片，冷水入锅大火蒸15分钟左右，用筷子可戳穿，南瓜蒸熟，用勺压碎
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把南瓜倒入稀饭，用勺搅拌均匀即可。
此方子最妙的是：
可以头天晚上把稀饭放电饭煲或电压力锅煮好，要比平时多放一半的水。
南瓜也切块蒸好蒸透，不碾碎，丢几粒枸杞，直接放稀饭里搅拌均匀，然后电饭煲开保温功能。
第二天早上起来，南瓜，小米和稀饭溶成一体，食欲满满！！（以后补图）
