素食,好吃营养的坚果紫薯糯米滋

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上￶‎︊⁠͏￷天￱给了︌⁠‭我们很︌多素菜
￵￳这营￷￷养︄绝对够了
根︊￷︆￲᠋本︎￵用不着要去杀其︌︄￵他​឵︄឴￱动物
឴‬￲来补充自己的᠋︋维他︀命
戒︌︄杀吃素  ᠋‍‎得健康长￴︁︁︃︌‎︂︎寿
🙏🙏🙏

用料  

糯米粉 500克
紫薯 200克
冰糖粉 适量
熟坚果、熟芝麻、椰蓉。 适量

素食,好吃营养的坚果紫薯糯米滋的做法  

  1. 坚果紫薯糯米糍原料和做法:糯米粉500克,紫薯200克,冰糖粉,熟坚果、熟芝麻、椰蓉。
    1、紫薯去皮切块,放入蒸笼蒸熟,取出捣成紫薯泥,加入适量的冰糖粉拌均匀。
    2、糯米粉倒入盘子里,加水拌成面团,压薄放入蒸笼蒸7~10分钟取出。

    素食,好吃营养的坚果紫薯糯米滋的做法 步骤1
  2. 3、核桃、腰果、花生等碾碎拌上芝麻和冰糖粉
    4、在案板上洒一层椰蓉,放上蒸熟的糯米薄片,把紫薯泥均匀的铺上再撒上坚果碎和芝麻,然后卷成条状切段摆盘即可。

    素食,好吃营养的坚果紫薯糯米滋的做法 步骤2

小贴士

坚果紫薯糯米糍原料和做法:糯米粉500克,紫薯200克,冰糖粉,熟坚果、熟芝麻、椰蓉。
1、紫薯去皮切块,放入蒸笼蒸熟,取出捣成紫薯泥,加入适量的冰糖粉拌均匀。
2、糯米粉倒入盘子里,加水拌成面团,压薄放入蒸笼蒸7~10分钟取出。
3、核桃、腰果、花生等碾碎拌上芝麻和冰糖粉
4、在案板上洒一层椰蓉,放上蒸熟的糯米薄片,把紫薯泥均匀的铺上再撒上坚果碎和芝麻,然后卷成条状切段摆盘即可。
 

素食,好吃营养的坚果紫薯糯米滋相关分类

该菜谱发布于 2020-07-23 13:32:03
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