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陈允斌甜杏仁拌茴香

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T6科教频道百医百顺学的，夏季贪凉生冷饮食，易发肠胃型感冒，大家注意呦

用料  

茴香 适量
甜杏仁 适量（不能贪多哦）

陈允斌甜杏仁拌茴香的做法  

  1. 三伏天贪凉，头晕，恶心呕吐引发肠胃型感冒！大家注意养生呦

    陈允斌甜杏仁拌茴香的做法 步骤1

  2. 此菜功效

    陈允斌甜杏仁拌茴香的做法 步骤2

  3. 功效

    陈允斌甜杏仁拌茴香的做法 步骤3

  4. 茴香去根茎，只要叶子，洗净切小段

    陈允斌甜杏仁拌茴香的做法 步骤4

  5. 不是零食的大杏仁，也不是药店的那种，个人觉得是超市卖的

    陈允斌甜杏仁拌茴香的做法 步骤5

  6. 买图中的甜杏仁

    陈允斌甜杏仁拌茴香的做法 步骤6

  7. 杏仁焯水10分钟至熟

    陈允斌甜杏仁拌茴香的做法 步骤7

  8. 功效

    陈允斌甜杏仁拌茴香的做法 步骤8

  9. 只要叶，切碎

    陈允斌甜杏仁拌茴香的做法 步骤9

  10. 这个凉菜一年四季皆宜

    陈允斌甜杏仁拌茴香的做法 步骤10

  11. 盆里加酱油:醋=2:1！把茴香放里面拌匀，上面放煮好的甜杏仁！只有这个杏仁拌茴香预防肠胃型感冒，不能放糖，影响疗效

    陈允斌甜杏仁拌茴香的做法 步骤11

小贴士

茴香洗净直接切小段，不用焯水哦！

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

上传你做的陈允斌甜杏仁拌茴香

 

陈允斌甜杏仁拌茴香相关分类

凉菜
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该菜谱发布于 2020-07-23 12:08:33
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陈允斌甜杏仁拌茴香的答疑

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