长条茄子 | 1个 |
咸鲅鱼 | 20克 |
大蒜瓣 | 10个 |
葱花 | 少许 |
姜末 | 少许 |
红绿线椒 | 少许 |
生抽 | 30ml |
老抽 | 10ml |
料酒 | 10ml |
糖 | 10克 |
豆瓣酱 | 1勺 |
清水 | 10ml |
盐 | 少许 |
花生油 | 适量 |
茄子用手撕成小条,用盐腌15分钟后倒掉水分,再用清水淘洗两下攥干水分备用
咸鱼、蒜末、红绿线椒、葱花姜末切好和豆瓣酱备用
热锅倒油,油稍微多一点,下茄子中小火翻炒至软(可用砂锅直接做)
注意:这步可先把咸鱼稍微炸一下捞出再放茄子,由于家人不喜吃油炸的就略过了
放入咸鱼和1勺豆瓣酱+30ml生抽+10m老抽+10ml料酒+10ml清水翻炒均匀
第一次放入蒜末炒匀,小火咕噜片刻
第二次放入蒜末和红绿线椒、葱花姜末搅匀再翻炒片刻,撒少许糖提味儿
出锅摆拍(封面图是直接用砂锅做的)