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银鱼粉婴儿辅食

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zero_tsdv的厨房  zero_tsdv
我是一个宝妈，诺诺到6个月的时候开始添加辅食，母婴店买的虽然都说是没有添加剂，但是没有添加剂它怎么能在常温放那么久呢，于是为了儿子吃口好的，我就开始研究各种辅食了！

用料  

银鱼 100克
姜 4-8片

银鱼粉婴儿辅食的做法  

  1. 买到银鱼后加姜片泡水3-4个小时，因为银鱼里面有盐分，要把盐分去掉宝宝才能吃！

    银鱼粉婴儿辅食的做法 步骤1

  2. 泡好的银鱼洗净去除杂质后，入水煮10分钟，不要煮太久，不然营养成分会没了！！沥干后入锅小火炒干，一定要炒的很干很干！

    银鱼粉婴儿辅食的做法 步骤2

  3. 放凉后用研磨机磨成粉，再等凉后装瓶冷藏！

    银鱼粉婴儿辅食的做法 步骤3

  4. 有不明白的欢迎加我微信交流！

    银鱼粉婴儿辅食的做法 步骤4

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

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该菜谱发布于 2020-07-21 11:48:40
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银鱼粉婴儿辅食的答疑

  • 肉肉吗啊(下厨房)
    肉肉吗啊  2020-08-08  
    0 赞
    可以用烤箱吗？
    作者回复 2020-08-09  
    可以，100度或者110度的小火慢烤，不时要记得去翻一翻，这样烤的比较均匀

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