【今晚吃什么】简单易做颜值超高的铜元茄包肉
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人做过这道菜
上井野里
·有没有过这样的苦恼：翻看冰箱里的菜，即将临期的食材只有一条茄子、一个鸡蛋、不足200克的猪肉...这其中的每一样单独做成主菜不仅分量不够，而且做那么多菜也很劳神。
·今天刚好遇到了这种情况，机智的我合三为一，而且分量刚刚好👌
·今天刚好遇到了这种情况，机智的我合三为一，而且分量刚刚好👌
用料
【今晚吃什么】简单易做颜值超高的铜元茄包肉的做法
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❶80g猪肉剁成馅；❷洗净茄子，准备好姜、蒜、花椒、鸡蛋等食材
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❶茄子去头去尾；❷一刀深、一刀断地切茄子，深度如视频所示
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❶姜、蒜都剁碎；❷把猪肉馅放进大碗中，准备调制猪肉馅
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❶把姜末、蒜末、花椒、鸡蛋、少量盐、生抽、一勺芡粉放入碗中；❷充分搅拌，拌匀，腌制10分钟
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❶在猪肉馅腌制的过程中，准备半碗清水；❷放入蚝油、少量盐、2勺芡粉，搅拌成芡粉汁备用
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❶猪肉馅腌制好后，把肉馅包进茄子中，尽量使其饱满，但要注意筷子不要把两半茄子分离开来
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这是包好的样子
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❶热锅(最好是平底锅)；❷倒上足够的橄榄油(量一定要足，因为茄子非常吸油；用一般植物油也行，但一开始就要非常足量，用橄榄油是因为可以中途加)
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❶开中火；❷油热后开始煎炸，注意每隔1分钟翻一次面
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❶炸至金黄后倒入调好的芡粉汁；❷加入一点点老抽，用于染色；❷收汁后中火转小火，再煮20秒关火
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❶起锅摆盘，层层叠叠，像一叠大铜元；❷撒上白芝麻碎，口感更加
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❶记得煮一碗白米饭搭配哦
小贴士
①注意切茄子的时候不要切得太深，在煎炸和煮的时候容易断；
②第一次做可以把茄子切厚一点，增加成功的几率；
③每次放盐时都要记得少放，因为还要放生抽、蚝油这些高盐调料。
②第一次做可以把茄子切厚一点，增加成功的几率；
③每次放盐时都要记得少放，因为还要放生抽、蚝油这些高盐调料。
