冬瓜薏米仁瘦肉汤

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夏天容易湿热,多煲一点冬瓜薏米汤给家里人喝比较合适,这个汤的好处是清热解毒、祛湿除斑。

用料  

瘦肉 300克
冬瓜 500克
薏米 50克
1大片
陈皮 10克

冬瓜薏米仁瘦肉汤的做法  

  1. 冬瓜连皮和囊洗净切块备用;瘦肉洗净切块;薏米和陈皮稍微用水洗净;切一大片姜

  2. 步骤一所有材料放进锅里,加上大约12碗水,大火烧开后调为小火煲1.5-2小时左右。

  3. 汤煲好以后,加入适量的盐,连材料和汤一起喝

小贴士

这个汤还可以治疗寻常疣。
 
该菜谱发布于 2020-07-18 14:59:20
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冬瓜薏米仁瘦肉汤的答疑

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