低卡白汁意面
8.2
综合评分
210
人做过这道菜
简丹吃饭
用脱脂牛奶代替淡奶油。减肥吃着无负担。卡路里400左右。做法简单快捷。别用这个版本跟原版放淡奶油的比。这是减脂餐！！
用料
低卡白汁意面的做法
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意面煮15分钟。捞出备用。水倒掉。
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重新起锅。锅内加橄榄油，放入切片的口蘑或香菇还有去皮去头去虾线的大虾，等虾变红香菇变软，加入黑胡椒、盐和脱脂牛奶搅匀，然后将煮好的意面加入不停地翻拌，直到汤汁变得浓稠均匀地裹在意面上就可以了。
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盛到容器里时尽量先放意面。虾、香菇和汤最后淋入。这样拍照好看些。最后再磨一些黑胡椒。撒上欧芹碎或香菜碎。就可以开吃啦。暴风吸入。没吃够。😂
