把巴沙鱼切块,蒜切碎,老姜切片切条都可以,小米椒切段。燕麦麸一勺、黑胡椒适量,放进碗里。
然后再倒一勺料酒、两勺生抽,把材料拌匀哦~腌制半小时。
期间把魔芋粉丝洗净沥干,铺在碗底。
再把腌制好的鱼肉铺在上面一层,蒸15-20分钟就可以啦。我是带到公司当午饭的,所以就用的电热饭盒,嘿嘿
最终成果!香喷喷~这一份才192千卡哦~
上传你做的杜坎食谱之蒸巴沙鱼魔芋粉