登录   注册
  1. 首页
  2. 快手菜
  3. 减脂餐素炒三丝

减脂餐素炒三丝

8.0 综合评分
18 人做过这道菜
收藏
Amy的小厨房d的厨房  Amy的小厨房d
减脂期吃的，保证能吃撑还不会长肉的那种。颜色好看，味道还很棒，我可以吃一大碗，嘿嘿😁

用料  

胡萝卜 1根
芹菜 1根
杏鲍菇 1个
青椒 3个

减脂餐素炒三丝的做法  

  1. 杏鲍菇手撕成丝，备用
    胡萝卜，切丝
    青椒，切丝
    为了减脂效果，我还加入了一根芹菜，注意一定要斜着切才入味
    怕炒不熟的，就把芹菜和胡萝卜提前焯水，最后一起炒
    放入少许生抽和耗油即可，我没有放盐的哟！因为调料里面就有盐味啦！

    减脂餐素炒三丝的做法 步骤1

  2. 炒好啦！

    减脂餐素炒三丝的做法 步骤2

  3. 快吃吧！

    减脂餐素炒三丝的做法 步骤3

参照这个菜谱，大家做出 18 作品

全部18个作品

上传你做的减脂餐素炒三丝

 

减脂餐素炒三丝相关分类

快手菜 减肥 素菜
随便看看
该菜谱发布于 2020-07-14 15:56:08
5742 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者Amy的小厨房d的其他菜谱

🐮牙签牛肉追剧必备

🐮牙签牛肉追剧必备

Amy的小厨房d      0 做过
🎂可可慕斯蛋糕

🎂可可慕斯蛋糕

Amy的小厨房d      0 做过
🎂减脂版芒果慕斯蛋糕

🎂减脂版芒果慕斯蛋糕

Amy的小厨房d      0 做过
👙冰爽火龙果+芒果果冻

👙冰爽火龙果+芒果果冻

Amy的小厨房d      0 做过
💋酱汁杏鲍菇

💋酱汁杏鲍菇

Amy的小厨房d      0 做过
🍟比KFC更好吃的炸薯条

🍟比KFC更好吃的炸薯条

Amy的小厨房d      0 做过
减脂必备凉拌蕨根粉

减脂必备凉拌蕨根粉

Amy的小厨房d      0 做过
🤡减脂餐凉拌金针菇

🤡减脂餐凉拌金针菇

Amy的小厨房d      0 做过

减脂餐素炒三丝的答疑

  • 抱抱_别闹_jgc7(下厨房)
    抱抱_别闹_jgc7  2021-05-07  
    1 赞
    为啥不放盐，吃盐会胖吗
    作者回复 2021-06-03  
    低盐饮食更健康
  • 炮雷(下厨房)
    炮雷  2021-06-03  
    1 赞
    今天做了，没放盐，很好吃
    作者回复 2021-06-03  
    哈哈😄低盐饮食
  • 萌萌哒小熊猫(下厨房)
    萌萌哒小熊猫  2020-07-14  
    0 赞
    用的什么油
    作者回复 2020-07-16  
    一般食用油，少量，没放盐

以上留言由作者回复后显示

更多作者回复的答疑
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负