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海底椰雪梨汤|儿童汤|滋阴降燥、润肺止咳
海底椰雪梨汤|儿童汤|滋阴降燥、润肺止咳
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陈酪梨
这两天孩子起床出空调房后有两声咳,而且眼袋发红,有点阴虚,就赶紧煲了这款海底椰雪梨汤。
广东人秋冬季经常煲雪梨汤,其实夏天也很适合的👉夏天天气炎热,经常吹空调,难免干燥有几声咳,这时候就要滋润一下。特别是孩子空调房进进出出,一冷一热,气管敏感的很容易引起咳嗽,可以经常喝些清润的汤。而且孩子阳气充足,饮食不均衡,大鱼大肉零食多,容易阴虚,常喝这款汤滋阴。
口感清甜,大人小孩都喜欢喝[赞R]
海底椰:滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳
无花果:健胃清肠,利咽喉
麦冬:养阴生津,润肺止咳
南北杏:止咳平喘,润肠通便
雪梨:润肺清燥、止咳化痰、
用料
海底椰
克
梨
1个
无花果
3个
南北杏
麦冬
排骨
海底椰雪梨汤|儿童汤|滋阴降燥、润肺止咳的做法
排骨飞水,全部材料洗净,煲2-3小时,调味即可
小贴士
具体多少克,我没有称,可以拿着配方去药材店直接买就可以,药材店会配的。
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该菜谱发布于 2020-07-14 13:29:16
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海底椰雪梨汤|儿童汤|滋阴降燥、润肺止咳的答疑
Mia0510
2021-07-14
4
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这个是南北杏?不是北杏吗?没看到南杏哦?南杏是白色的
作者回复
2021-07-14
都是一样颜色的 南北杏哦
咩咩_ebc6
2021-10-27
1
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甜的还是咸的呀
作者回复
2021-11-15
咸的
成鳳2018
2021-06-06
0
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请问为啥要加麦冬
玥玥妈咪2012
2022-11-19
0
赞
南杏甜,北杏苦,不知道作者的南北杏是两种都有?还是真有南北杏这品种?
琳琳妹纸
2021-05-19
0
赞
给瘦肉可以吗?
作者回复
2021-05-23
可以
岁寒三友_9zb5
2021-05-08
0
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南北杏不好买,怎么破?
作者回复
2021-05-08
卖汤料的店或者超市都有的呀
A雅曼--唐淑娟_7g4t
2021-01-03
0
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用猪骨行吗
作者回复
2021-01-03
可以的
天外飞仙_3xt4
2020-10-22
0
赞
南北杏何以换成杏仁吗?效果一样的吗?
作者回复
2020-10-22
推荐用南北杏哦
梁楚仪
2020-10-14
0
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放了也没关系吧😂
作者回复
2020-10-14
放姜味道和效果都不一样了😅
梁楚仪
2020-10-14
0
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请问要放姜片吗?
作者回复
2020-10-14
不放的
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