苹果洗净去皮去核,切成薄片;
胡萝卜洗净去皮,也切成薄片;
锅中加入苹果片,胡萝卜片和清水,煮开后转小火再煮5分钟,然后别掀盖,焖至温或者凉了再隔渣,把胡萝卜苹果水装奶瓶里给宝宝喂食即可!
上传你做的胡萝卜苹果水(辅食)