耗油菜心
习惯是焯水时放点盐有底味，加几滴油保持原本色，捞出入凉水中后沥干，少油入锅，蒜片炒香入放菜心加适量蚝油，入盘码形0k上桌。 简单又好吃😃👏
2019-12-20
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蚝油菜心 #晚餐•2017年2月11日#
2017-02-11
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#午餐•2016年10月17日#
2016-10-17
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#晚餐•2015年4月16日##就是这么简单快手~#
2015-04-16
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鳕鱼和菜心
2019-01-02
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简单的味道 #爹妈才是大厨# #陪我吃午餐吧# #午餐•2015年8月30日#
2015-08-30
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貌似耗油少了点...
2013-12-21
#晚餐•2016年12月22日#
2016-12-22
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和主贴的图还挺像的#蔬菜#
2019-10-23
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实在太好做了......（光线太差） #晚餐•2016年8月8日#
2016-08-08
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特健康的菜 #晚餐•2015年11月4日#
2015-11-04
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#晚餐•2014年3月23日#匆忙的一道菜…简单味道又好…
2014-03-23
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2019-02-21
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2018-12-29
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#晚餐•2015年12月15日#过水，放油炒耗油，放进菜心翻炒，迅速出锅
2015-12-15
蛮好吃的，简单快手又美味！#晚餐•2015年6月22日#
2015-06-22
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2020-09-15
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2019-06-27
飞雪轻扬扬
jassie106
阳阳阳陽陽陽
美食性孢子
Homerg
阿瀛酱
西瓜君太郎
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三南妙锦
