奶香炖番茄西兰花
咸口的早餐特别开胃，奶香特别足 #早餐•2017年8月2日#
2017-08-02
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番茄料理趣味搭
老公做的爱心晚餐😊 #晚餐•2017年8月19日#
2017-08-19
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下次放些cheese和黑胡椒粉，应该会更好吃～ #午餐•2017年8月2日##try new things#
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色泽不错 奶香一点没有 #晚餐•2017年8月7日#
2017-08-07
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#晚餐•2017年11月8日#
2017-11-08
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改良成了减脂健身餐，加了鸡胸肉丁和蘑菇，除了用橄榄油以外，没有用奶油，加的牛奶是脱脂奶，最后放糖改用了木糖醇，加了一点点纯天然椰浆，超好吃，又适合晚餐做晚上运动前的能量补给。✌️🏻
2017-05-11
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我真的超喜欢西兰花！用电煮锅做出来都能烂烂的好吃！以后决定在宿舍常撸！下次放点鸡胸肉！ #午餐•2015年4月24日#
2015-04-24
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#晚餐•2018年8月28日#必须要加糖才好吃
2018-08-28
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2019-06-19
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没奶油🙃
2017-10-31
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用了杏仁奶ww配上最爱的蜂蜜胡椒烤南瓜 #午餐•2017年8月23日#
2017-08-24
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新鲜的味道～ #晚餐•2017年7月31日#
2017-07-31
第一次用牛奶煮菜，全新的尝试啊，不过真的很好吃😋，因为调料比较少，菜的原香就很浓郁，而且做法也简单，没有买到蟹味菇，用了野生菌代替，特别是西兰花，我以前都不怎么喜欢吃的，不从这道菜开始估计要爱上了，谢谢楼主的分享，很开心
2017-07-27
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2014-07-06
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清淡健康感❤️
2017-11-17
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2019-01-14
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奶油多了点，番茄炒久了点…
2017-07-29
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2017-07-28
海尛
（四川,成都）
七页水
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金枪鱼肚腩
安安安东尼
用心下厨的小芸芸
小欣呓呓
仆街少年要腹肌
美食美食慢慢来
张啊弦
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日光洄游
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海尛
石佩珊ss
季末甜圈圈
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猫猫鱼是歪果仁
美丽卉儿
