红豆燕麦粥

7.7 综合评分
103 人做过这道菜
用的是野生红豆,比较不容易煮烂,浸泡的时间可以久一点。
燕麦很有嚼劲~粗纤维~
用电炖锅煮的,睡觉前开着,到早上醒来就ok啦~

用料  

红豆
燕麦
米(黑米也可)

红豆燕麦粥的做法  

  1. 红豆、燕麦洗净后,用水浸泡3-4小时,米淘洗备用。

  2. 将1中的食材放入电炖锅中,加水没过食材后,水位线大概高出食材8-10cm左右,调自动挡煮一个晚上。

  3. 煮好后加糖调味。(还可以放点炼乳,增添奶香味~)

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红豆燕麦粥的答疑

  • junehaiti  1年前  
    47
    那个锅炸了的,不去找锅的商家居然来找作者,真是实力甩锅啊……建议po主添上一句做饭有风险,实施需谨慎,手残党勿轻易尝试
    作者回复 1年前  
    哈哈哈,说了句公道话!
  • 摸摸摸哦哦哦-9  1年前  
    23
    信了你的邪。我睡觉前弄好,睡觉起来锅炸了。你说吧。。咋弄
    作者回复 1年前  
    你稍微控制点量啊,用的是电炖锅不是电饭煲、电压力锅啊!
  • 家有吃货1  11个月前  
    1
    我想问下,如果月子吃的话用不用加两片?还有隔水炖两个小时会不会少
    作者回复 7个月前  
    加两片是啥?加两遍水吗?个人觉得没必要,一次多加些就好。因为放了红豆,要是没有提前浸泡过。两小时可能不够,浓香酥软点差不多三四小时吧。
  • captainhyun  1年前  
    1
    请问一个人的量差不多多少合适呀
    红豆和燕麦混合以后的,
    作者回复 1年前  
    一个人一小盅的话,每种食材一小勺就好。普通喝汤的瓷勺子。
  • lasparids  1年前  
    0
    请问食材比例是1:1:1不
    作者回复 1年前  
    可以这样,随意搭配哈~

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