清热下火的莲藕汤

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莲藕的功效:莲藕是一种能清热生津、止渴除烦、凉血、散瘀、止血的中药,也可以叫它光旁。夏天一消暑靓汤

用料  

莲藕 500克
猪骨(鸡脚都可以) 350克
绿豆 30克
3片
陈皮 1片

清热下火的莲藕汤的做法  

  1. 骨头最好飞飞水去去血沫,其实用鸡脚也可以,随你喜欢😊😊

    清热下火的莲藕汤的做法 步骤1
  2. 莲藕去皮,切成块备用,绿豆忘了拍照片

    清热下火的莲藕汤的做法 步骤2
  3. 材料全部放进锅里,开火煲大概一个小时,水开后转小火,差不多可以的时候再放盐,少许糖调味

    清热下火的莲藕汤的做法 步骤3
  4. 汤中放了陈皮,所以绿豆就不会太寒凉,大人小孩都可以喝,汤料又吃,最爱莲藕

    清热下火的莲藕汤的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2020-07-13 08:23:56
1203 收藏


清热下火的莲藕汤的答疑

  • 下厨房用户_46hlf  2020-12-10  
    4
    可以加玉米进去吗
    作者回复 2020-12-10  
    可以啊
  • 金颜美汇诗茹  2021-01-04  
    1
    孕妇能吃吗
    作者回复 2021-01-04  
    有绿豆哦,我这边孕妇不能吃的
  • 漩啭朩馬  2021-07-15  
    0
    可以不放绿豆吗?
    作者回复 2022-01-07  
    可以的
  • 笨鸟先飞_8f7i  2021-11-06  
    0
    可以放瘦肉吗?忘记买猪骨了
    作者回复 2022-01-07  
    可以的
  • 愿望成真-3  2022-01-06  
    0
    产妇可以吃吗?上火了
    作者回复 2022-01-07  
    不能喔,因为有绿豆,所以不建议吃
  • 0花  2021-08-17  
    0
    可以不加绿豆吗
    作者回复 2021-08-18  
    可以的
  • 下厨房用户cg8kvv  2021-04-19  
    0
    猪骨是啥?
    作者回复 2021-04-23  
    亲,是猪的骨头啊
  • 陈某人吖  2020-08-26  
    0
    😀准备今天试试嘿嘿嘿
    作者回复 2020-08-26  
    大人小孩都可以喝的😀

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