薏米山药老鸭汤

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夏天的清补汤水,不油不腻,除暑祛湿!

用料  

新会陈皮 1/3个
老鸭 500G
薏米 30G
山药 300G
3片
适量

薏米山药老鸭汤的做法  

  1. 山药洗净去皮,切成段;

    薏米山药老鸭汤的做法 步骤1
  2. 薏米陈皮提前洗净泡发;

    薏米山药老鸭汤的做法 步骤2
  3. 鸭子处理干净后去皮,锅中烧热水,下姜片和鸭块焯掉血水,再用清水洗净沥干;

    薏米山药老鸭汤的做法 步骤3
  4. 煲中煮适量开水,水开后下老鸭,薏米,陈皮和山药,还有姜片,大火煮开后转小火煲约1.5个小时,(我用电饭煲的煲汤模式)

    薏米山药老鸭汤的做法 步骤4
  5. 食用时加少量盐调味即可!

    薏米山药老鸭汤的做法 步骤5

小贴士

削山药的时候要戴手套,不然手会痒!怕山药氧化变色,可以用醋水泡一下~!

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

薏米山药老鸭汤相关分类

该菜谱发布于 2012-07-03 13:41:59
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薏米山药老鸭汤的答疑

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