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夏日水果沙拉citrus salad with banana-poppy seed dressing 奇亚籽香蕉酱生菜橘子葡萄柚沙拉

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大宝栗子HappyLife的厨房  大宝栗子HappyLife

用料  

酸奶 1盒
香蕉 1根
糖 1/4杯
奇亚籽 1大勺
新鲜柠檬汁 1大勺
芥末酱 1小勺
生菜 1个
橘子 2个
葡萄柚 2个

夏日水果沙拉citrus salad with banana-poppy seed dressing 奇亚籽香蕉酱生菜橘子葡萄柚沙拉的做法  

  1. 香蕉碾碎，大碗里混合酸奶，香蕉泥，糖，奇亚籽，柠檬汁，dry mustard(没有就用芥末酱),和少许盐。

    夏日水果沙拉citrus salad with banana-poppy seed dressing 奇亚籽香蕉酱生菜橘子葡萄柚沙拉的做法 步骤1

  2. 混合均匀，冷藏30分钟。

    夏日水果沙拉citrus salad with banana-poppy seed dressing 奇亚籽香蕉酱生菜橘子葡萄柚沙拉的做法 步骤2

  3. 生菜切丝，橘子和葡萄柚去皮，切块，配酱。

    夏日水果沙拉citrus salad with banana-poppy seed dressing 奇亚籽香蕉酱生菜橘子葡萄柚沙拉的做法 步骤3

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夏日水果沙拉citrus salad with banana-poppy seed dressing 奇亚籽香蕉酱生菜橘子葡萄柚沙拉相关分类

沙拉 野餐 减肥 酱
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该菜谱发布于 2020-07-12 02:12:28
21 收藏
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夏日水果沙拉citrus salad with banana-poppy seed dressing 奇亚籽香蕉酱生菜橘子葡萄柚沙拉的答疑

  • 山中人兮芳杜若_dm0n(下厨房)
    山中人兮芳杜若_dm0n  2021-04-22  
    0 赞
    特别像古早时候自助餐沙拉会配的白色酱汁😂童年的回忆
    作者回复 2021-04-22  
    请问您童年是在哪里？

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