清肺益气橄榄鸽子汤(宝宝汤)

4 人做过这道菜
这个汤男女老少都适合,一年四季都可以喝,尤其适合家里有宝宝和抽烟的人,宝宝最好两周岁以上再喝哦,要适量

用料  

鸽子 2只
生橄榄 20颗
枸杞 5粒
姜片 5片

清肺益气橄榄鸽子汤(宝宝汤)的做法  

  1. 🎵🎵🎵鸽子去掉多余脂肪,不然太油了,最好不要老鸽口感比较差,孩子不爱吃。然后焯水

    清肺益气橄榄鸽子汤(宝宝汤)的做法 步骤1
  2. 👉👉👉橄榄用盐巴搓干净,有锤子用锤子敲扁,没有用刀背

    清肺益气橄榄鸽子汤(宝宝汤)的做法 步骤2
  3. ✌️✌️✌️敲开

    清肺益气橄榄鸽子汤(宝宝汤)的做法 步骤3
  4. ⭐️⭐️⭐️砂锅加入鸽子橄榄枸杞姜片水,小火慢炖1小时

    清肺益气橄榄鸽子汤(宝宝汤)的做法 步骤4
  5. 🥢🥢🥢出锅加点盐巴就可以喝了

    清肺益气橄榄鸽子汤(宝宝汤)的做法 步骤5

小贴士

不太喜欢橄榄味道的可以少加一点橄榄🉑️

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

清肺益气橄榄鸽子汤(宝宝汤)相关分类

该菜谱发布于 2020-07-09 11:19:57
3299 收藏


清肺益气橄榄鸽子汤(宝宝汤)的答疑

  • 热评好友  2020-07-09  
    2
    橄榄这种稀食哪去找
  • 私奔籹孩  2020-10-16  
    1
    汤做起来会不会苦涩
  • 明人别放暗P  12天前  
    0
    汤很好,但是小朋友不要喝或者少喝吧,我侄子去测骨龄,yī shèng 特别强调小朋友不能吃鸽子也要少喝鸡汤。因为激素高~
    作者回复 9天前  
    嗯嗯,是的,鸽子是要适量的
  • Roro22  03-12  
    0
    可以加乌鸡一起炖吗?
    作者回复 03-15  
    没试过呢
  • 末木丁香  2021-11-12  
    0
    做出来什么口感?
    作者回复 2021-11-13  
    橄榄吗?橄榄不吃的
  • 列席旁吃  2021-05-19  
    0
    你这个橄榄太嫩了,要老一点的煲出来的汤才回甘。
    作者回复 2021-05-19  
    生橄榄不好买,就利用手边能买到的,效果也还可以

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