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减脂冬瓜紫菜汤

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暗香-1994的厨房  暗香-1994
将近120斤的我最近一直在减肥和吃的路上徘徊，自己研究了这道无油冬瓜紫菜汤，好喝，有需要减肥的伙伴们入啦，做起来~

用料  

紫菜 适量
冬瓜 400克
白胡椒 适量
盐 适量
酱油 适量

减脂冬瓜紫菜汤的做法  

  1. 冬瓜去皮，切小块，放入一些白胡椒，静置10分钟

    减脂冬瓜紫菜汤的做法 步骤1

  2. 凉水下锅，先不放任何佐料

    减脂冬瓜紫菜汤的做法 步骤2

  3. 水开后，放入一些酱油和盐，然后加入紫菜

    减脂冬瓜紫菜汤的做法 步骤3

  4. 加入后中火熬，如果喜欢鲜一些可以多放一些白胡椒

    减脂冬瓜紫菜汤的做法 步骤4

  5. 出锅，香香的减脂汤做好啦，晚上喝它~

    减脂冬瓜紫菜汤的做法 步骤5

小贴士

口味根据自己的喜好可淡可咸，冬瓜煮软一些更加好喝～

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

上传你做的减脂冬瓜紫菜汤

 

减脂冬瓜紫菜汤相关分类

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该菜谱发布于 2020-07-08 21:37:01
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