VEpiaopiao—咖喱鲍鱼饭

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用料  

鲍鱼 5只
VEpiaopiao咖喱酱(辣味) 25g
椰浆 30g
250ml
藜麦米饭(VEpiaopiao三色藜麦 & 大米混合) 适量
斗白苗 适量

VEpiaopiao—咖喱鲍鱼饭的做法  

  1. 处理鲍鱼,用铁勺将鲍鱼从壳上取下,去除肝脏,去除头部的小牙,用牙刷刷干净鲍鱼后冲洗干净;

    VEpiaopiao—咖喱鲍鱼饭的做法 步骤1
  2. 在鲍鱼双面划花刀;

    VEpiaopiao—咖喱鲍鱼饭的做法 步骤2
  3. 锅里加冷水没过鲍鱼,中小火煮开,放入VE咖喱酱,继续中小火煮4分钟后加入椰浆,煮开后再煮2分钟捞出鲍鱼,汁水大火收汁淋在鲍鱼上即可;

    VEpiaopiao—咖喱鲍鱼饭的做法 步骤3
  4. 搭配热腾腾的藜麦米饭与蔬菜,emmmm~ 享用吧~ 鲍鱼Q弹肥美,加上浓郁的咖喱汁与椰奶香,超级下饭~~~

    VEpiaopiao—咖喱鲍鱼饭的做法 步骤4

小贴士

1.今天用的鲍鱼一只带壳重量在50g左右,如果鲍鱼比较小,20g左右的,建议适当缩短煮的时间;

2.水量供参考,没过鲍鱼就可以啦;

3.藜麦米饭的比例按照喜好来,我放的比例差不多是1:3,加的水量跟平时煮米饭的水量一致就可以。
 

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该菜谱发布于 2020-07-08 09:51:01
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