牛蒡饭

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食谱作者任芸丽,摘选自素食星球的《我们决定多吃菜》一书。食材为4人份。

用料  

牛蒡 2/3根
金针菇 1/2把
平菇 3朵
胡萝卜 1/2根
五常大米 300克
酱油 15ml
2g
味淋 15ml

牛蒡饭的做法  

  1. 将牛蒡、平菇、金针菇撕开或切成丝晾晒一晚,去除水分(晾晒后的食材丝收干滋味会更浓郁)。

  2. 用300ml水浸泡五常大米30分钟后,将大米沥干水分,用沥出的水浸泡晒干的牛蒡菌菇丝;胡萝卜切细丝。

  3. 把五常大米先放进砂锅,再把牛蒡菌菇丝以及浸泡的水一起倒入砂锅,把胡萝卜丝也放进去;将15ml酱油、15ml味淋、2g盐一起放入砂锅调味。

  4. 开大火,米饭上汽后砂锅周边会有气泡冒出来(开大火到上汽大概需要5分钟),改小火继续焖煮12~15分钟,即可。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2020-07-07 22:32:54
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牛蒡饭的答疑

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