虾滑面 婴幼儿辅食 大人也可以当减肥餐 清淡又营养
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人做过这道菜
琦琦的爱
用料
虾滑面 婴幼儿辅食 大人也可以当减肥餐 清淡又营养的做法
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先把胡萝卜西兰花焯水三分钟出锅过冷水
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先把虾剥壳抽丝洗净，葱切碎（越碎越好）
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把胡萝卜西兰花虾仁全部切碎，放入搅拌机打30秒
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打好的虾泥装碗，放入葱花（最好可以把葱花一起打碎，因为会影响做面的效果，或者口太小挤不出）
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放入两勺面粉，1克盐，2克油，一个鸡蛋
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用筷子顺时针搅拌，上劲就可以了
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锅里先把水烧热，最小火，虾泥放入裱花袋或者保鲜袋，剪一个小口不要太大，开始慢慢挤，挤的过程不要动锅里的面条哦！注意一定小火，不然不容易成型，全部挤完，成型后，开中火煮用筷子轻轻搅拌一下，避免粘连，两分钟出锅，出锅最好用漏勺盛出，避免用筷子容易夹断哦！
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这是做好的
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Q弹有韧性，小孩超级爱吃哦！
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附两张图参考
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吃得好香啊！一大碗全部吃完了！
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多余的虾白灼也是美味哦！
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这是我们的晚餐！
小贴士
成型的秘诀就在于，烧好的热水用最小火就可以了，挤的过程不要去搅动，全部挤完之后，再开中火煮。注意不要太大火哦！
