越喝越瘦减肥水 亲测有效 柠檬黄瓜薄荷

7.8 综合评分
16 人做过这道菜
一开始在youtube Versatile Vicky 看到这个配方,还有点将信将疑,喝了三天真的瘦了三斤,如此简单的配料,不妨试试,心动不如行动!分享到这里希望宝宝们可以一起瘦!淡淡的清香,超好喝,几乎没有姜味不要担心!

用料  

柠檬 半个
薄荷 若干片
黄瓜 小半根
一小块

越喝越瘦减肥水 亲测有效 柠檬黄瓜薄荷的做法  

  1. 准备材料 洗干净

    越喝越瘦减肥水 亲测有效 柠檬黄瓜薄荷的做法 步骤1
  2. 切片备用

    越喝越瘦减肥水 亲测有效 柠檬黄瓜薄荷的做法 步骤2
  3. 用凉水,最好泡1小时,我一般等不及,就放水之后疯狂摇动水杯

    越喝越瘦减肥水 亲测有效 柠檬黄瓜薄荷的做法 步骤3

小贴士

1. 请不要加蜂蜜/枫糖浆/糖等任何甜味剂,这个是减肥水减肥水!
2. 我喝一天就见效,喝这个代替白水,并且早午晚饭前半小时各喝一杯,一天一共喝2~3升!如果坚持喝一个礼拜正常饮食,一定可以瘦!
3. 不要暴饮暴食,躺着肥吃肥喝别来和我说没效果,但也不用节食,但我饭前半小时喝了水基本就不太饿了

参照这个菜谱,大家做出 16 作品

全部16个作品

 

越喝越瘦减肥水 亲测有效 柠檬黄瓜薄荷相关分类

该菜谱发布于 2020-07-07 04:57:08
3688 收藏


越喝越瘦减肥水 亲测有效 柠檬黄瓜薄荷的答疑

  • Zhen9  2021-04-28  
    2
    这个凉水泡着就行?用不用碎冰锤打几下?
    作者回复 2021-04-28  
    不用
  • yuyugy  2021-04-19  
    2
    请问这个只是所有材料放水杯泡水喝吗?
    作者回复 2021-04-19  
    对的 可以放冰箱里隔夜冷藏
  • 2169_ch1v  2020-07-20  
    2
    薄荷叶是新鲜的还是跟茶是的那种
    作者回复 2020-07-20  
    新鲜的
  • 小小鱼儿不游泳  2022-04-14  
    1
    喝这个体重每天都在增加是怎么回事😭😭😭
    作者回复 2022-04-16  
    得一直喝,至少2L,饮食正常不能暴食
  • 彦慧啊  2020-07-07  
    1
    不喜欢姜不放姜可以嘛
    作者回复 2020-07-07  
    I feel you! 我也不喜欢姜! !先少放一些循序渐进。你可以把姜块冻一下,不切,放到杯子里,柠檬可以盖住姜的味道,喝不出来
  • a稻草人a  2020-07-07  
    1
    没有薄荷叶可以不
    作者回复 2020-07-07  
    三缺一呗 功效可能欠缺一点
  • 蔷薇有礼  2021-07-04  
    0
    味道咋样
    作者回复 2021-07-04  
    很清爽
  • FF-樊樊烘焙  2021-07-04  
    0
    瘦的原理是什么
    作者回复 2021-07-04  
    我觉得有抑制食欲+灌个水饱
  • 柚子与栗子  2021-06-06  
    0
    生理期可以喝吗
    作者回复 2021-06-06  
    你要是能喝凉水就能喝
  • 草莓珂子  2021-05-29  
    0
    可以用薄荷茶不
    作者回复 2021-05-29  
    你也可以试试

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