健康版青酱鸡肉通心粉/意面

准备青酱。按上述量加罗勒叶，香菜（按偏好），松子仁，芝士粉，大蒜，橄榄油，盐，胡椒，少量水，(喜欢酸味的同学可以加少量柠檬汁或果醋），搅拌机里拌成质地均匀的青酱。尝咸淡，倒出备用。

搅拌后青酱长这样。

（这一步可按喜好省略）白蘑菇切片。小番茄切两半。锅里倒少量橄榄油加盐和胡椒，煎熟放一边备用。

水加盐，烧开后下通心粉，煮10分钟断生捞出。

手撕鸡胸肉（我喜欢带皮的烤鸡，减肥的童鞋们可以水煮）。 准备好的青酱、蘑菇、小番茄，鸡胸肉一股脑加入通心粉，搅拌均匀。开吃！