甜椒炒鸡腿丁

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比较喜欢吃鸡肉,但我女儿又不吃辣,为了颜色好看,营养均衡,配料选用甜椒。

用料  

鸡腿肉 300
甜椒 1
蚝油 少许
盐 少许
糖 少许
料酒 少许
蚝油 少许
淀粉 5
老抽 2
生抽 5
菜籽油 少许

甜椒炒鸡腿丁的做法  

  1. 鸡腿肉切丁加适量蚝油,盐,白糖,黑胡椒,料酒,葱姜蒜粉,拌匀腌制半小时。白糖根据地区口味可放可不放,我喜欢吃甜口,适量放能提鲜。黑胡椒根据个人情况可放可不放,适量可去腥。葱姜蒜粉可用生姜片 小葱代替。

    甜椒炒鸡腿丁的做法 步骤1
  2. 甜椒切块备用

    甜椒炒鸡腿丁的做法 步骤2
  3. 鸡肉丁下锅前放适量淀粉抓匀,一是为了下锅爆炒锁住水分让肉丁嫩。二是为了味道更好。加入菜籽油 放鸡丁爆炒,加入适量料酒生抽老抽 白糖、最后放入甜椒 出锅。

    甜椒炒鸡腿丁的做法 步骤3
 

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该菜谱发布于 2020-07-05 16:14:38
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