①番茄去皮切碎,小香葱切断②打入三个鸡蛋,加少许盐、香葱、番茄搅拌均匀③平底锅烧热放油,倒入一层蛋液,蛋液定型后从一头卷起,放在平底锅一头④再倒入一层蛋液,洒上马苏里拉芝士,把刚才卷好的蛋卷接着卷起⑤重复刚才的步骤,直到蛋液全部用完!
⑥取出卷好的蛋卷,压实,切成小段即可食用!
①50克小米用水提前泡30分钟②砂锅中放入500毫升的水,加入浸泡好的小米,加入20克红枣碎,枸杞适量,花生适量(没有也可以不加)③大火煮20分钟,加入少量红糖,再煮5分钟即可
上传你做的番茄芝士厚蛋烧+红枣小米粥(早餐打卡58)