咖喱鸡肉-我觉得咖喱的东西都非常好做,不需要调味道,直接丢咖喱块进去就好。锅中加油,炒一下鸡腿肉-洋葱-土豆(按这个顺序就好)大约3分钟,然后倒水没过食材,丢咖喱块。咕嘟咕嘟,然后倒半袋子奶进去,咕嘟咕嘟,收汁儿,尝尝味道,一般没啥问题
菠菜炒鸡蛋-菠菜洗净(可以焯水也可以不焯水),锅热炒鸡蛋,鸡蛋盛出,倒一点油,放入葱蒜,炒菠菜,放生抽盐鸡精(适量哦,可以小火一边炒一边尝尝)然后加入鸡蛋,扒拉扒拉,出锅。
上传你做的上班族午餐-咖喱鸡肉