上班族午餐-咖喱鸡肉

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location北京,由于疫情所以我每天在家上班,但是男朋友天天要到公司,然后每天都为吃啥发愁,所以我成为了他同事口中的“田螺姑娘”😂每天不重样,如果你也不知道每天带啥,可以参考哟,基本都很快手~

用料  

去皮去骨鸡腿肉 2只
土豆 1个
洋葱 1/4个
卷心菜 可加可不加
咖喱(超市随便买) 2块
牛奶 250克
菠菜 6把
鸡蛋 1个
葱蒜 适量

上班族午餐-咖喱鸡肉的做法  

  1. 咖喱鸡肉-我觉得咖喱的东西都非常好做,不需要调味道,直接丢咖喱块进去就好。锅中加油,炒一下鸡腿肉-洋葱-土豆(按这个顺序就好)大约3分钟,然后倒水没过食材,丢咖喱块。咕嘟咕嘟,然后倒半袋子奶进去,咕嘟咕嘟,收汁儿,尝尝味道,一般没啥问题

    上班族午餐-咖喱鸡肉的做法 步骤1
  2. 菠菜炒鸡蛋-菠菜洗净(可以焯水也可以不焯水),锅热炒鸡蛋,鸡蛋盛出,倒一点油,放入葱蒜,炒菠菜,放生抽盐鸡精(适量哦,可以小火一边炒一边尝尝)然后加入鸡蛋,扒拉扒拉,出锅。

    上班族午餐-咖喱鸡肉的做法 步骤2

小贴士

我觉得带饭到公司要考虑的点就是,做的方便快捷,吃起来又下饭。咖喱的确是一个很好的选择哦
 

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该菜谱发布于 2020-07-05 02:03:34
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