橄榄菜炒饭&蛋包饭

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太好吃的炒饭是包不住的😝~

有了橄榄菜可以无盐少油,它独特的味道简直就是为炒饭而生!

用料  

橄榄菜 一大坨
剩米饭 一大碗
2个
胡萝卜 半根
香菇 2朵
春笋 半根
豌豆 一小袋(剥好的)
贡丸 4颗
🥬蔬菜随意替换: 洋葱/青椒/红椒/芦笋/土豆等等
🍖肉类有啥放啥: 三文鱼(推荐)/牛肉/虾仁/火腿等等

橄榄菜炒饭&蛋包饭的做法  

  1. 学来的tip:冷冻的剩饭提前10h放冷藏解冻是炒饭粒粒分明的关键❗️
    (注意先把饭从保鲜袋里拿出来放碗里再解冻,不然解冻后再拿就容易黏在袋子内侧)

  2. 所有料切丁

    橄榄菜炒饭&蛋包饭的做法 步骤2
  3. 豌豆、笋丁、胡萝卜难熟,先下锅;再下香菇、贡丸,一起翻炒。

    橄榄菜炒饭&蛋包饭的做法 步骤3
  4. 加入剩米饭,舀几大勺橄榄菜,翻拌均匀。

    橄榄菜炒饭&蛋包饭的做法 步骤4
  5. 炒饭完成!香~如果不做蛋包饭的话到这里就可以开吃啦😋

    橄榄菜炒饭&蛋包饭的做法 步骤5
  6. 蛋包饭:不粘锅放少许油,倒入蛋液,底部凝固时放上炒饭,用铲子将其对折,利用面上暂未凝固的蛋液粘合。

    橄榄菜炒饭&蛋包饭的做法 步骤6
  7. 铺生菜、挤番茄酱(作弊小技巧:蛋皮哪里被你弄破了就往哪儿挤😝),摆盘!(配了紫甘蓝和腰果,颜色也得讲究点😂)

    橄榄菜炒饭&蛋包饭的做法 步骤7
  8. 爽口的生菜裹饭也很好吃!

    橄榄菜炒饭&蛋包饭的做法 步骤8
  9. 附1:19年初妈妈做的橄榄菜炒饭,三文鱼+四季豆(口感好)+鹌鹑蛋的搭配很妙😋

    橄榄菜炒饭&蛋包饭的做法 步骤9
  10. 附2: 18年夏天我第一次做蛋包饭(饭太多了包不进,于是有了本菜谱的第一句话😝)~这个摆盘造型凹得可以😂(像不像猫头鹰的眼睛🦉)

    橄榄菜炒饭&蛋包饭的做法 步骤10

小贴士

橄榄菜本身偏油偏咸,记得少放油盐哦~(和我一样同属清淡阵营的也可以不放盐)

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

橄榄菜炒饭&蛋包饭相关分类

该菜谱发布于 2020-07-04 22:12:54
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