快手减脂荞麦冷面

3 人做过这道菜
炎炎夏日来点减脂清凉面!我儿子的爱❤️!有一次我记得他问我冷面怎么做,他要做给女朋友吃。😄当年我妈妈也是最拿手的是冷面,好想念她💔……

用料  

荞麦面 一把
黄瓜 半根
大蒜 一瓣
冷面浓缩汤 一袋
芥末油 一袋
香油 几滴

快手减脂荞麦冷面的做法  

  1. 取一袋冷面,先烧开水

    快手减脂荞麦冷面的做法 步骤1
  2. 这时准备一个大碗挤入冷面浓缩汤,如果没有就放一点糖和醋盐味精来调。

    快手减脂荞麦冷面的做法 步骤2
  3. 放入黄瓜丝、蒜末、香油、喜欢甜的放点糖或者醋根据你口味、芥末油。

    快手减脂荞麦冷面的做法 步骤3
  4. 加入冷水搅拌均匀尝尝咸淡口味刚好

    快手减脂荞麦冷面的做法 步骤4
  5. 这是水开下面

    快手减脂荞麦冷面的做法 步骤5
  6. 不要离开煮面时要不停搅拌大约两分钟水已经浑浊,面条变软和透明有弹性,也可以尝尝

    快手减脂荞麦冷面的做法 步骤6
  7. 用冷水过凉

    快手减脂荞麦冷面的做法 步骤7
  8. 倒入汤中,放入辣白菜没有就不放、也可以放一个煮鸡蛋、我没放,黄瓜丝,有香菜就放点,我放了一勺朝鲜辣酱。

    快手减脂荞麦冷面的做法 步骤8
  9. 搅拌均匀开吃,劲道顺滑!

    快手减脂荞麦冷面的做法 步骤9

小贴士

煮的时候不要离开很容易煮到烂烂一锅黏糊,必需不停搅拌看水浑浊了,绵软有弹性立即捞出过凉!口味根据自己调试不难。

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

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该菜谱发布于 2020-07-04 04:02:49
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作者Yan1972719的其他菜谱

快手减脂荞麦冷面的答疑

  • 猪仔仔的臭臭泥  2020-12-21  
    0
    什么牌子的冷面浓缩汤?
    作者回复 2020-12-21  
    我这是在超市买的冷面包装里自带的,你可以自己用醋、糖、盐味精调甜酸或者咸口自己掌握👍😀🎉

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