水牛城烤鸡翅丨低碳生酮KETO
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人做过这道菜
芝士芝土芝士
Keto Baked Buffalo Chicken Wings By Jo Harding
用料
| 甜椒粉 | 1茶匙 |
| 大蒜粉 | 1 / 2茶匙 |
| 洋葱粉 可选 | 1 / 2茶匙 |
| 海盐 | 3 / 4茶匙 |
| 胡椒粉 | 1 / 2小匙 |
| 泡打粉 | 1 / 2汤匙 |
| 鸡翅 | 1000g 约16个 |
| 水牛酱 (or自己喜欢的酱汁) | 1 / 2杯 120毫升 |
| 水牛沙司 | |
| 是拉差辣椒酱 | 5汤匙 75毫升 |
| 融化的无盐黄油 | 45毫升 |
| 无糖糖浆 | 2茶匙 |
水牛城烤鸡翅丨低碳生酮KETO的做法
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混合香料和泡打粉。
撒在鸡翅上，拌匀。
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鸡翅事先用厨房纸吸走水分，然后放入碗或自封袋中。
加入水牛沙司，混合直至完全涂上。
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放烤盘
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烤箱预热
180°C / 355°F（热风）或200°C / 400°F（常规）。
45-50分钟直到酥脆，翻面。
如需表皮更脆，在烤架下每侧再烤2-3分钟。
