鲜掉眉毛的牛肝菌烩饭#辅食

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牛肝菌是营养丰富的菌类~号称“四大菌王”之一味道鲜美~老板一口接一口根本停不下来~

用料  

牛肝菌 20克
干贝 5-6颗
胡萝卜 1/4根
秋葵 1根
彩椒mini 2个
西兰花 1小朵
鸡肉 20克
谷物米 30g
芝麻海鲜粉
250克

鲜掉眉毛的牛肝菌烩饭#辅食的做法  

  1. 材料如👆

    鲜掉眉毛的牛肝菌烩饭#辅食的做法 步骤1
  2. 洗净切丁,可以根据宝宝的咀嚼能力调整粗细

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  3. 热锅喷油x5下

    鲜掉眉毛的牛肝菌烩饭#辅食的做法 步骤3
  4. 先放入牛肝菌炒几下,依次放入胡萝卜、彩椒、干贝、鸡肉,翻炒至鸡肉断生。

    鲜掉眉毛的牛肝菌烩饭#辅食的做法 步骤4
  5. 加入谷物米,和250ml水,盖上锅盖,水开后转小火焖煮

    鲜掉眉毛的牛肝菌烩饭#辅食的做法 步骤5
  6. 煮到米饭是想要的软硬程度(不够软可以再加一点水)加入西兰花和秋葵,再焖一会。

    鲜掉眉毛的牛肝菌烩饭#辅食的做法 步骤6
  7. 加入黑芝麻海鲜粉拌匀即可出锅啦~

    鲜掉眉毛的牛肝菌烩饭#辅食的做法 步骤7
  8. 完成~

    鲜掉眉毛的牛肝菌烩饭#辅食的做法 步骤8

小贴士

如果水分干了米饭就不够软可以再加水焖煮,软硬程度ok了水还没有干的话可以大火翻炒,很快就可以收干水份。
 

鲜掉眉毛的牛肝菌烩饭#辅食相关分类

该菜谱发布于 2020-07-02 07:41:27
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