㊙️超下饭🍆茄子炒豆角🍆

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平平无奇的一道家常菜,却是一道下饭神器。

用料  

茄子 2个
豆角 6根
蚝油 1勺
大蒜 3-5瓣
适量
生抽 2勺
小葱 2根
白糖 1小勺
小米椒 1-2个

㊙️超下饭🍆茄子炒豆角🍆的做法  

  1. 把菜都准备好,豆角摘成7cm左右的长段,茄子切成长条放盐水里泡十分钟捞出

    ㊙️超下饭🍆茄子炒豆角🍆的做法 步骤1
  2. 捞出的茄子放到锅上蒸3分钟拿出备用

    ㊙️超下饭🍆茄子炒豆角🍆的做法 步骤2
  3. 锅里爆香蒜片和辣椒(可酌情加减)

    ㊙️超下饭🍆茄子炒豆角🍆的做法 步骤3
  4. 放入茄子翻炒1分钟出锅备用

    ㊙️超下饭🍆茄子炒豆角🍆的做法 步骤4
  5. 继续放入豆角炒熟,可以放水焖一会,保证豆子熟透

    ㊙️超下饭🍆茄子炒豆角🍆的做法 步骤5
  6. 最后倒入茄子,放入盐、耗油、生抽、白糖,锅边淋入一点清水,翻炒1分钟撒上葱花即可出锅。

    ㊙️超下饭🍆茄子炒豆角🍆的做法 步骤6

小贴士

茄子吸水蒸熟后就不吸油了,炒茄子一定要放一点白糖,味道会更鲜美。
 

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该菜谱发布于 2020-07-01 20:20:24
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