胡萝卜玉米排骨汤
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人做过这道菜
魏氏黄小芽
这道汤有益肠胃、润肺燥的功效，玉米能止血、利尿，又能降胆固醇，胡萝卜宽中行气、健胃助消化，猪骨补阴益髓又健筋骨~此汤对糖尿病者，以及消化不良、食欲不振的高血压者特别适宜。
用料
胡萝卜玉米排骨汤的做法
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首先我们准备好所有食材
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排骨洗净，生姜去皮洗净之后切片
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锅内煮适量清水，水开后加少许料酒
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放入排骨和生姜
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中大火煮6.7分钟
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这期间我们来处理其他食材，胡萝卜去皮洗净之后切滚刀块
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小葱洗净之后切圈
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玉米去皮洗净，切段
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捞出煮好的排骨，用流动水冲洗掉表面的浮沫
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将排骨，玉米，胡萝卜全部放入高压锅，并加入适量清水（我加了锅体的二分之一）
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再加少许料酒
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盖上锅盖，大火开煮
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待高压锅气阀上升，转小火，继续煮20-25分钟
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加一小勺细盐
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加一小勺鸡精
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加入小葱，搅拌均匀即可
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装碗
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健康美味
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成品图
小贴士
① 最好选用猪脊骨！
② 不喜欢加鸡精的话可以不加！
③ 以上为2-3人量！
② 不喜欢加鸡精的话可以不加！
③ 以上为2-3人量！
