选择自身风味强的蔬菜,我选择了番茄、洋葱、胡萝卜、香芹、大蒜、香菇等。一定不要有叶子,否则煮完汤底容易发涩。切大块儿之后,可以直接煮汤,也可以先翻炒一下,激发出更浓郁的味道。放姜片同煮可以有防腐作用。
锅中加没过蔬菜的水,中火煮开后撇去沫子之后继续中/小火炖煮1-2h。PS.时间长短会影响高汤的浓度,可以根据个人喜好炖煮。
放凉后,过滤就是蔬菜高汤了。过滤这步不能省略,要不高汤容易坏。可以罐装冷藏
也可以用冰格冷冻(保存时间更久)。
上传你做的自制蔬菜高汤【北鼎铸铁锅食谱】
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