美容养颜的红枣花生核桃露

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红枣花生养血美容,核桃补脑。组合在一起是很好的养生佳品,特适合女性食用。搞好了给五个月的儿子试了一口,他也很喜欢吃,打的细腻一点可以给小孩子做辅食吃。

用料  

红枣 6颗
冰糖 适量
花生 一把
核桃 5颗
牛奶 250克

美容养颜的红枣花生核桃露的做法  

  1. 所有谷类材料用水浸泡一夜。第二天取出,
    加牛奶和泡好的材料放入破壁机或豆浆机,打好

    美容养颜的红枣花生核桃露的做法 步骤1
  2. 加冰糖,再倒入锅中煮熟 一边搅拌防止糊底

    美容养颜的红枣花生核桃露的做法 步骤2
  3. 倒到碗中

    美容养颜的红枣花生核桃露的做法 步骤3
  4. 再打细腻一点可以给宝宝吃的

    美容养颜的红枣花生核桃露的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2020-06-28 14:52:23
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