风寒感冒食疗方:姜丝红糖饮

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风寒感冒的症状:发热、头痛、身痛、鼻流清涕。

用料  

生姜片 10克
红糖 15克

风寒感冒食疗方:姜丝红糖饮的做法  

  1. 生姜切成丝,放入杯中,

    风寒感冒食疗方:姜丝红糖饮的做法 步骤1
  2. 倒入开水,盖上盖。

    风寒感冒食疗方:姜丝红糖饮的做法 步骤2
  3. 盖盖焖10分钟后,放入红糖,等待溶化。

    风寒感冒食疗方:姜丝红糖饮的做法 步骤3
  4. 倒入杯中,趁热饮服。

    风寒感冒食疗方:姜丝红糖饮的做法 步骤4

小贴士

记住,一定要是红糖。
趁热饮下,上床盖被子出汗。
方剂来源中国中医药出版社《中医食疗学》
 
该菜谱发布于 2020-06-27 21:13:28
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