番茄玉米粒

0 人做过这道菜
含大量维生素C的番茄,加上含大量膳食纤维的玉米粒,加上甜甜的白糖真是完美的组合。

用料  

熟玉米粒 250克
番茄 2个
胡萝卜 半根
白糖 1汤勺
鸡精 少半料勺
少半料勺的一半

番茄玉米粒的做法  

  1. 胡萝卜洗净切粒,青豆去皮,我买的是带皮青豆。

    番茄玉米粒的做法 步骤1
  2. 番茄把皮切十字花刀,用开水烫一下,把皮去掉切碎。

    番茄玉米粒的做法 步骤2
  3. 锅申加2汤勺油,热后放入番茄碎,炒成泥,加一小碗水,加盐,白糖。

    番茄玉米粒的做法 步骤3
  4. 放入玉米粒、青豆、胡萝卜。

    番茄玉米粒的做法 步骤4
  5. 煮至汤汁浓稠加鸡精,出锅装盘,酸酸甜甜的番茄玉米粒就做好了。

    番茄玉米粒的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2020-06-27 14:30:59
109 收藏


番茄玉米粒的答疑

关于番茄玉米粒的做法还有疑问? 提一个问题