杂粮粽子,美味健康

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杂粮粽子,粽子的美味,杂粮的建康,很是享受,这些就象我做八宝粥的材料😊,也是幸运地买了心仪的黄糯米,黄糯米配红枣也是一道美味😋

用料  

糯米 十把
如图所示杂粮 各一把
红枣 适量
粽叶 适量
猪肉切块加生抽,盐糖,料酒 适量

杂粮粽子,美味健康的做法  

  1. 糯米,红豆,黑豆、红云豆,绿豆、鹰嘴豆黑米,小米、意米,麦米,果仁,藜麦。杂粮共十种。

    杂粮粽子,美味健康的做法 步骤1
  2. 在中国超市买的黄糯米

    杂粮粽子,美味健康的做法 步骤2
  3. 大粽叶

    杂粮粽子,美味健康的做法 步骤3
  4. 将杂粮洗净浸泡一夜,黄糯米也洗净浸泡。

    杂粮粽子,美味健康的做法 步骤4
  5. 黄糯米和杂粮巳经浸泡好。

    杂粮粽子,美味健康的做法 步骤5
  6. 红枣洗净,猪肉适量切块加生抽,糖,盐,料酒适量拌匀放入冰箱一夜。

    杂粮粽子,美味健康的做法 步骤6
  7. 粽叶洗净用水煮十分钟。

    杂粮粽子,美味健康的做法 步骤7
  8. 各种材料准备齐全。

    杂粮粽子,美味健康的做法 步骤8
  9. 可以开始包了。

    杂粮粽子,美味健康的做法 步骤9
  10. 粽子包好,只剩三只枣,所有米,馅全光,很高兴😊

    杂粮粽子,美味健康的做法 步骤10
  11. 包好的粽子,因为在试着学习其他包法,所以不那整齐😉

    杂粮粽子,美味健康的做法 步骤11
  12. 高压锅煮四十五分钟

    杂粮粽子,美味健康的做法 步骤12
  13. 煮熟出锅

    杂粮粽子,美味健康的做法 步骤13
  14. 今天包的三种粽孑,杂粮红枣,杂粮猪肉,黄糯米红枣

    杂粮粽子,美味健康的做法 步骤14
  15. 加上前几天包的红枣糯米粽共四种。

    杂粮粽子,美味健康的做法 步骤15
  16. 这就过节了。

    杂粮粽子,美味健康的做法 步骤16
  17. 每人三种粽子,各一半,好吃不多给,哈哈😄

    杂粮粽子,美味健康的做法 步骤17
  18. 杂粮粽子,美味健康。

    杂粮粽子,美味健康的做法 步骤18
  19. 煮熟的粽子可以放凉后冰箱冷冻,吃时蒸,或者微波都好。祝端午节安康!

    杂粮粽子,美味健康的做法 步骤19

小贴士

1,这里的杂粮,我是用一半的杂粮,一半糯米,可以使用任何杂粮。
2,浸泡时间长短可以调整,我是晩上泡,转天早上包,所以泡了一夜。豆子泡时间长一些易熟。
 
该菜谱发布于 2020-06-26 05:33:20
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