海鲜咖喱鱼丸乌冬
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人做过这道菜
麦子先生的白月光
最近发现乌冬面的热量比普通面条低很多很多，一包80g左右也不会吃多，虽然不是杂粮类但对控制主食量来说很棒啦。
超快手，15分钟搞定，不喜欢海鲜的也可以换成肥牛啦什么的，想吃的肉肉。
超快手，15分钟搞定，不喜欢海鲜的也可以换成肥牛啦什么的，想吃的肉肉。
用料
海鲜咖喱鱼丸乌冬的做法
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准备两个锅，一个煮面、焯菜，一个煮咖喱。把所有蔬菜切块备用，海鲜同样解冻或者清洗干净备用。
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先煮乌冬面，乌冬面很好熟，五分钟左右就好啦，捞出放碗里。然后把蔬菜、海鲜、鱼丸扔锅里焯水，捞出备用。
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另一个锅倒入一碗水煮沸后放入一块咖喱。融化后把焯过水的蔬菜海鲜鱼丸一股脑全倒进去煮。都很好熟，差不多炖十分钟左右，倒入水淀粉，大火收汁。
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把煮好的咖喱浇在乌冬面上，放上一颗水煮蛋，一片芝士，就完成啦。
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这是肥牛版的
小贴士
1. 溏心蛋：水沸腾后，鸡蛋煮八分钟捞出，过凉水，鸡蛋就是溏心的哦～
