金枪鱼 | 0.5罐 |
鸡蛋 | 1个 |
胡萝卜(小) | 1根 |
黄瓜 | 半根 |
烤海苔 | 4片 |
米饭 | 1大碗 |
沙拉酱 | 若干 |
橄榄油 | 2勺 |
寿司醋 | 2勺 |
淀粉 | 1勺 |
生抽 | 0.5勺 |
盐 | 1克 |
黄瓜胡萝卜切条,焯水,或者用油炒一下,我是焯水了,现在疫情尽量不生吃。
过水以后用寿司醋泡一下,盘底有一层寿司醋的量就够了。寿司醋我是买的现成的,某东某猫都有的卖。
两个鸡蛋里面加上淀粉液,加入干淀粉也可以,就是不太容易打匀,有颗粒。
热锅加油,摊成鸡蛋饼。
加入淀粉的鸡蛋液不容易气泡,倒入鸡蛋液就转锅,就能摊出来一张薄薄的大大的鸡蛋饼了。
摊好后,切成长条。
热锅,加少许油,炒金枪鱼,加点生抽,盐。
寿司的主要咸味来自它。金枪鱼罐头本身有咸味,大家根据口味酌情加点盐,如果本身很咸就不要额外加盐了。
我买的是金枪鱼罐头,基本半罐可以做4个卷。
取一张烤海苔,放在竹帘上。
米饭中加入橄榄油拌一下,没有的话用香油或者熟油代替都可以。
用筷子压住海苔的一侧,用勺子将米饭铺开,海苔靠近自己的一侧铺满,另三边留1CM左右的空,空隙在卷卷时会被米饭填满。
这样就不用用手铺米饭了,也不会卷到手了😀
蛋皮切宽一点,可以包裹住其他食材。我这次切的还是稍微窄了。
请忽略这两段黄瓜和胡萝卜,因为每次一根都用不完,后来我就半个半个用了。当然做的多的话整条的好做,更容易卷。
米饭、黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、金枪鱼铺好后,S形挤上沙拉酱,然后卷卷。
用筷子压住鸡蛋所在位置的部分(鸡蛋铺在下面也压住这里),一边拿起竹帘,一边将筷子向靠近自己的方向用力,竹帘卷起压紧抽出筷子,然后继续卷紧。
这样4卷就卷好了。
侧面图
用锯齿刀(蛋糕刀)切好码盘就行了,刀上记得抹油。菜刀切也是可以的,就是不太好切,容易走形。
这是切好的平面图。
这是没有放黄瓜的,做了很多次,金枪鱼多放些会更好吃。用一罐也是没问题的。