儿童营养早餐

10 人做过这道菜
每天的早餐也可以很有仪式感!                       只需花费10-30分钟的时间,就能做出一顿有颜值有营养还能不带重样的儿童早餐,看着就很有食欲,小宝贝们肯定很喜欢哦!

用料  

牛油果、蓝莓、草莓、圣女果、提子、奇异果、玉米、紫薯、小云吞、饺子、面包片、土豆、西兰花、胡萝卜、鸡蛋、牛扒、鸡胸肉、虾仁、脆皮肠、鸡翅、肉丸、海参、包子、蔬菜面、蝴蝶面、米稀、黄小米、蟹肉棒、海苔片、芝士片、每日坚果、酸奶、肉松等等……… 按个人喜欢去搭配

儿童营养早餐的做法  

  1. 煎鸡胸肉、快手西多士、猪肝蛋汤粉、鸡扒意粉

    儿童营养早餐的做法 步骤1
  2. 脆皮肠蛋卷、牛扒米粉、肉酱肠粉、抹茶蛋糕

    儿童营养早餐的做法 步骤2
  3. 蟹柳蛋卷寿司、肉松蛋卷、烤小鸡块、鸡扒蔬菜面

    儿童营养早餐的做法 步骤3
  4. 虾仁意粉、海参蔬菜面、灌汤包蝴蝶面、小云吞

    儿童营养早餐的做法 步骤4
  5. 牛扒蔬菜面、清汤小云吞、蛋包饭、杂粮包子

    儿童营养早餐的做法 步骤5
  6. 海参小米粥、鸡蛋饼、鸡丝意粉、虾仁蛋卷

    儿童营养早餐的做法 步骤6
  7. 肉松面包卷、快手三文治、鸡丝蝴蝶面、水饺

    儿童营养早餐的做法 步骤7
  8. 快手华夫饼、虾仁饺子、越南春卷、南瓜粽子

    儿童营养早餐的做法 步骤8
  9. 鸡蛋培根三文治、灌汤包子、鸡扒面、南瓜鸡蛋米稀

    儿童营养早餐的做法 步骤9
  10. 芦笋鸡蛋干蒸、爆浆西多士、火腿肉松卷、快手华夫饼

    儿童营养早餐的做法 步骤10
  11. 虾仁鸡肉蛋饺、葱油饼鸡胸、小云吞、牛肉丸面

    儿童营养早餐的做法 步骤11
  12. 海参小米粥、培根西多士、肉松紫菜卷、鸡蛋面条

    儿童营养早餐的做法 步骤12
  13. 杂锦沙拉、肉酱肠粉、蛋饺荞麦面、三丝虾仁炒面

    儿童营养早餐的做法 步骤13
  14. 虾仁蝴蝶面、鸡肉酱肠粉、肉丝拌面、牛肉丸饺子

    儿童营养早餐的做法 步骤14
  15. 蛋饺肉饺子、胡萝卜土豆鸡蛋卷、鲜虾馄炖、芝麻蝴蝶面+脆皮肠

    儿童营养早餐的做法 步骤15
  16. 荷包蛋紫薯面、肉松芝士卷、鸡蛋芋泥面包卷、快手三文治

    儿童营养早餐的做法 步骤16
  17. 牛扒意粉 鸡蛋、芝麻芋头鸡蛋、葱油饼鸡蛋卷、肉酱粉丝

    儿童营养早餐的做法 步骤17
  18. 鸡肉饼胡萝卜粥、南瓜粥海参、紫薯粥鸡蛋海参、豆腐鸡蛋羹

    儿童营养早餐的做法 步骤18
  19. 蟹棒虾仁紫薯面、海带鸡肉卷、鸡蛋蝴蝶面、虾仁云吞面

    儿童营养早餐的做法 步骤19
  20. 葱油饼脆皮肠,白菜饺子鸡蛋燕窝,虾仁猪仔包,小蜜蜂流沙包

    儿童营养早餐的做法 步骤20
  21. 鸡蛋牛奶燕窝,肉酱粉+燕窝,鲜虾墨鱼丸拉面,猪仔包+芝士滋

    儿童营养早餐的做法 步骤21
  22. 葱油饼+脆皮肠鸡翅,饺子+墨鱼丸,青菜猪肉饺子,快手全麦三文治

    儿童营养早餐的做法 步骤22
  23. 牛奶燕窝+鸡蛋猪仔包,鸡翅面条+牛奶,蝴蝶素菜面+酸奶,紫薯面条鸡蛋+酸奶

    儿童营养早餐的做法 步骤23

小贴士

往后有空会陆续更新菜单图片哦~
有时候做的份量比较多,但是儿子也能吃一大半,挺给面子的😎!

参照这个菜谱,大家做出 33 作品

全部33个作品

 
该菜谱发布于 2020-06-24 11:55:34
23887 收藏


儿童营养早餐的答疑

  • 钟离若汐  2020-08-20  
    113
    还是那句话:我在厨房忙成狗她在餐桌吃一口
  • Amoy爱吃的小肥仔  2020-08-19  
    20
    让我试一下,我家也全靠一口仙气吊着
    作者回复 2020-08-19  
    加油👏你可以的
  • suying  2020-09-02  
    18
    儿子现在上幼儿园了,除了周六日来更新,其它时间都不用做早餐啦,哈哈哈😀
  • 落雪426  2020-08-19  
    8
    三岁宝宝一顿早饭能吃那么多?真好!让人羡慕!我家挑食啥也不吃,全靠一口仙气吊着!
    作者回复 2020-08-19  
    有时候他也不是完全吃掉的!但也能吃完大部分,剩下一点点我再解决掉,哈哈
  • a灰儿  2020-08-17  
    4
    感觉太复杂了,一早上的,哪里忙的过来
  • 无辣不吃的江西银  2020-08-21  
    3
    都是有点费钱的食材,吃不起啊😀
    作者回复 2020-08-23  
    没有吧,哈哈,不是很费钱的呀
  • 酒紫☆  2020-08-29  
    2
    我是后妈😢
  • 喵咪咪1208  2020-08-15  
    2
    我想知道都是怎么做的👍
    作者回复 2020-08-15  
    挺简单的,冰箱囤够需要的材料就行😀
  • 尊厉害  2020-07-17  
    2
    多大孩子可以吃海参啊?
    作者回复 2020-07-17  
    我家三岁开始吃,偶尔吃一点 也不是常吃
  • 小恺妈  2020-07-06  
    2
    太厉害了吧💕😍👍,对我来说都好难
    作者回复 2020-07-07  
    从简单的搭配开始,慢慢就会很多了

以上留言由作者回复后显示