燕麦酸奶紫薯泥

1 人做过这道菜
给大家分享一道颜值高,饱腹感,健康美味的燕麦酸奶紫薯泥。

用料  

紫薯 2个
酸奶 200克
燕麦 25克

燕麦酸奶紫薯泥的做法  

  1. 1⃣️.紫薯去皮切块,蒸熟,然后用勺子压成泥
    2⃣️.准备一个碗,碗里铺上保鲜膜

    燕麦酸奶紫薯泥的做法 步骤1
  2. 3⃣️·把紫薯泥放进碗里压平,然后倒扣在碟子上
    4⃣️.淋上酸奶,撒上燕麦脆即可,每一口都很满足呀!

    燕麦酸奶紫薯泥的做法 步骤2
  3. 俯视图

    燕麦酸奶紫薯泥的做法 步骤3
  4. 挖一勺吃,非常好吃!饱腹感强!

    燕麦酸奶紫薯泥的做法 步骤4
  5. 今天给大家介绍的燕麦酸奶紫薯泥,是不是超级简单啦!颜值又高,重点是健康好吃,还可以作为不错的日常亲子活动,培养孩子动手能力。今天分享的不需要复杂的厨具,关键家里备有趣卡水果燕麦脆就可以啦。有两种口味可选,丰富的坚果和美味酸奶块。嘻嘻,我都喜欢,还可以直接当零食,非油炸,0反式脂肪酸含量,爱了爱了,推荐给大家哈。答应我,一定要安排尝试做起来呀~

    燕麦酸奶紫薯泥的做法 步骤5

小贴士

碗里铺上保鲜膜,这样倒扣出来的薯泥更美哦!

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2020-06-22 16:57:24
198 收藏


燕麦酸奶紫薯泥的答疑

  • 柠檬水加点盐  2020-08-16  
    0
    可以用地瓜吗?
    作者回复 2020-09-04  
    可以

以上留言由作者回复后显示