宝宝食谱−−高蛋白宝宝营养餐👉牛肉鲜虾馄饨(儿童营养)

1 人做过这道菜
家里小朋友不爱吃肉,每天都要搅尽脑汁给她安排肉食,小馄饨包一次扔速冻可以吃好几天了,好吃营养又方便

用料  

馄饨皮 1000克
牛肉 300克
鲜虾 500克
大葱 半根
4克
鸡蛋 1个
黑胡椒粉 1勺
生姜 5片

宝宝食谱−−高蛋白宝宝营养餐👉牛肉鲜虾馄饨(儿童营养)的做法  

  1. 👋👋👋先把🦐放进冰箱冷冻1.5小时,然后拿出来去壳,牛肉切块,其他材料全部都加进去,放进搅拌机

    宝宝食谱−−高蛋白宝宝营养餐👉牛肉鲜虾馄饨(儿童营养)的做法 步骤1
  2. 🖐🖐🖐搅拌好以后再用筷子往一个方向搅拌上劲,筷子插着不会倒

    宝宝食谱−−高蛋白宝宝营养餐👉牛肉鲜虾馄饨(儿童营养)的做法 步骤2
  3. 👀👀👀用筷子蘸一点肉泥,涂上馄饨皮,然后用手随意捏起来,馅不要太多,不要漏出来就好

    宝宝食谱−−高蛋白宝宝营养餐👉牛肉鲜虾馄饨(儿童营养)的做法 步骤3
  4. 🤟🤟🤟完美

    宝宝食谱−−高蛋白宝宝营养餐👉牛肉鲜虾馄饨(儿童营养)的做法 步骤4

小贴士

皮很薄,捏的时候不要太用力,很容易爆,包好了尽快放速冻

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2020-06-19 15:08:53
396 收藏


宝宝食谱−−高蛋白宝宝营养餐👉牛肉鲜虾馄饨(儿童营养)的答疑

  • 小曹菇凉  2023-03-14  
    0
    哪个部位的牛肉
    作者回复 2023-03-14  
    筋膜少一些的,牛里脊
  • 球球的瘦子_sbcn  2021-11-02  
    0
    牛肉好煮熟吗
    作者回复 2021-11-03  
    已经搅碎了,而且包的不是特别大,挺好熟的,水开以后放下去煮2.3分钟,浮起来就可以
  • MrsQi-1  2021-03-07  
    0
    这个可以捏包子吗
    作者回复 2021-03-07  
    你是说内馅?也不是不可以,材料不用那么碎,或者做一下小笼包也不错

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