西式香煎芦笋

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芦笋有利于身体,是健身人士常吃的蔬菜,味道清甜,强烈推荐

用料  

西式香煎芦笋的做法  

  1. 芦笋根部一厘米削皮,焯水后放入凉水,切成两段。锅中一勺橄榄油,加入芦笋,炒一下,加入黑胡椒碎和食盐。

小贴士

芦笋可以陪着鸡蛋培根香肠面包片一起吃
 

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该菜谱发布于 2020-06-18 20:59:11
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西式香煎芦笋的答疑

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