胡萝卜切片 水开后 入水焯1分半木耳提前泡发 水开后 入水焯3分钟 沥干水分鸡蛋打散 加一点点盐大蒜 切碎
起锅 油多一点点 大火 把鸡蛋快速煎香 划开 出锅
再加少许底油 小火 下蒜末
蒜炒香后 转 中小火 倒入胡萝卜 木耳 快速翻炒一分钟
加入炒好的鸡蛋+半勺耗油+1勺生抽搅拌均匀出锅
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