新疆炒面片快手版 疫情期间不用下馆子

3 人做过这道菜
最近北京疫情又厉害了…不方便出去下馆子啊,米娜桑注意安全哦…能自己做饭就自己做…

小时候跟爸妈遛弯儿,夏天的时候路边会有大排档的新疆饭馆,有些人吃串儿喝啤酒。我们家最喜欢来点儿羊肉串,,点一份炒片儿我跟我妈分吃。吃完继续遛弯儿,特别带劲ヾ(❀╹◡╹)ノ~

今天尝试了一下新疆炒面片,自己改良成了快手版,很适合自己在家或者两个人吃。

之前我一直出减脂期间的菜谱,这次算是放肆了,面片属于高能碳水,一次不要吃太多。可以多放蔬菜,少一些面皮,毕竟西红柿和青椒都是减肥蔬菜呀!

用料  

面片(自己和或者超市买面片) 1个
羊肉片 半斤
西红柿 2个
青椒 1个
洋葱 半个
小段
3片
番茄酱(可选) 2勺
料酒 1勺
5克
生抽 2勺

新疆炒面片快手版 疫情期间不用下馆子的做法  

  1. 食材洗干净切好,都切成块

    新疆炒面片快手版 疫情期间不用下馆子的做法 步骤1
  2. 面片煮熟,捞出来过一下凉水

    新疆炒面片快手版 疫情期间不用下馆子的做法 步骤2
  3. 油锅中火。葱,姜,洋葱爆香

    新疆炒面片快手版 疫情期间不用下馆子的做法 步骤3
  4. 下羊肉片,倒入一勺料酒,翻炒变色。

    新疆炒面片快手版 疫情期间不用下馆子的做法 步骤4
  5. 下西红柿,青椒。

    新疆炒面片快手版 疫情期间不用下馆子的做法 步骤5
  6. 下调料:番茄酱(如果有),生抽2勺,盐适量。

    新疆炒面片快手版 疫情期间不用下馆子的做法 步骤6
  7. 下面片,翻炒均匀!

    新疆炒面片快手版 疫情期间不用下馆子的做法 步骤7
  8. 出锅前撒一些花椒粉,出锅!真的很香,面片有嚼劲有西红柿的酸甜口儿。喜欢吃辣椒的宝贝们可以加辣椒油,enjoy!

    新疆炒面片快手版 疫情期间不用下馆子的做法 步骤8

小贴士

1. 盐的量比平时炒菜稍微多一点儿,不然下了面片,容易没味儿…
2. 西红柿翻炒出沙,能包裹面片最好吃了。
3. 放入面片前不用收汁因为面片还会吸一些汤汁,不然会变得很干。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2020-06-18 17:32:32
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